Ténis exercício: rali

Adequado para as seguintes técnicas: forehand backhand

Rali

Manter-se no rally O aluno é capaz de:
- Bater técnicas de forehand e backhand de diferentes formas em duplas e individuais.
Indicar os princípios envolvidos na construção de um ponto.
Iniciar e manter de forma autónoma formas de jogo e de prática.
Participar nas aulas com atenção e compreensão, concentração, ética de trabalho e espírito de luta.
Trabalhar em conjunto e consultar.
Aplicar o conhecimento das regras.

rali

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

6

Materiais necessários:

Bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores