Ténis exercício: reconhecimento do campo de bola bola de ténis

Adequado para as seguintes técnicas: backhand

Reconhecimento do campo de bola bola de ténis

Com bola de ténis
- lançar contra a parede e apanhar
- lançar para cima e apanhar com pilão
- lançar contra a parede e apanhar com pilão
- lançar contra a parede através do chão e apanhar com pilão

Adicionar ao treino

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Materiais necessários:

Não aplicável

Ténis exercício: reconhecimento do campo de bola bola de ténis

Adequado para as seguintes técnicas: backhand

Reconhecimento do campo de bola bola de ténis

Características do exercício

Materiais necessários:

Adequado para os seguintes níveis: