Voleibol de praia exercício: auto-passe e esmagamento
Adequado para as seguintes técnicas: ataque passar despesas gerais aquecimento tiro
Auto-passe e esmagamento
Pares.
- O jogador 1 bate uma bola controlada, fácil, para o colega.
- O jogador 2 passa a bola para cima.
- O colega faz uma preparação para si próprio.
- O colega bate de novo.