Voleibol de praia exercício: teoria passagem e execução
Adequado para as seguintes técnicas: passar
Teoria Passagem e execução
Antes de efetuar este exercício, explicar a teoria do passe. Faça um desenho na areia.
- A bola deve ser mantida na sua própria metade e a um metro da rede.
- O outro jogador faz uma corrida de banana ou de lua.
- Os jogadores estão agora em campo, aos pares, e devem começar a efetuar um passe de serviço.
- O jogador que faz a jogada percorre a linha de corrida discutida e apanha a bola.
Para alargar o exercício e torná-lo mais divertido, pode ser adicionado um set e um ataque.
