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Voleibol exercício: 1 joga bra outros lançamentos

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

1 joga bra outros lançamentos

  • todos os pares têm uma bola
  • 1 joga por cima
  • o outro apanha a bola
  • fazemos isto com duas bolas.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: