Voleibol exercício: 2-2 meio campo
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
2-2 meio campo
Dividir os jogadores em pares.
- 2-2 jogam em meio campo. Até à linha dos 9 metros.
- Apenas mãos superiores e inferiores.
- Ver ponto 1 + ataque direcionado.
- Bola introduzida pelo serviço.