Voleibol exercício: 2 números e mover
Adequado para as seguintes técnicas: geral
2 números e mover
1 joga por cima para 2
2 joga para trás por cima e desloca-se alternadamente 3 metros para a esquerda ou para a direita
e regressa à posição inicial
1 joga a bola devolvida diretamente à esquerda ou à direita de 2 troca após 2 mint. VARIAÇÃO: 2 joga por baixo