Voleibol exercício: 2 pares de jogadores
Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais
2 pares de jogadores
Jogar a pares sem rede. Tanto por cima como por baixo. Em seguida, bater uma após a outra no chão para praticar o smash.
Jogar a pares sem rede. Tanto por cima como por baixo. Em seguida, bater uma após a outra no chão para praticar o smash.