Voleibol exercício: 2 vs 2

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

2 vs 2

2 contra 2
o treinador atira/bate a bola de lado.
2ª bola obrigatória por cima,
ataque batido.
Defesa, etc.
O perdedor abandona o campo,
o vencedor muda de meio-campo.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Bolas

4

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores