Voleibol exercício: 20-20
Adequado para as seguintes técnicas: sistema
20-20
- Forme a sua equipa (básica),
- os restantes jogadores estão do outro lado da rede
- tempo de pagamento: são 20 contra 20, jogue até 25
- dê uma desvantagem à sua equipa de base se os restantes jogadores não forem muitos, por exemplo: ataque apenas na diagonal