Voleibol exercício: 3 na linha de fundo
Adequado para as seguintes técnicas: geral
3 na linha de fundo
3 jogadores em fila na linha de fundo.
O treinador lança a bola. Os jogadores correm para o campo.
- passa
- prepara o jogo
- ataque
Agora o treinador chama um número, 1, 2 ou 3, e esse jogador tem de jogar primeiro.
O jogador que vem atrás recebe a segunda bola, etc.