Voleibol exercício: 3 vs 3
Adequado para as seguintes técnicas: passar
3 vs 3
- 3 contra 3 sem área de 3 metros.
- Devem tentar jogar 3x por cima, terminando com um smash.
- O treinador inicia a jogada com um smash forte, depois os 3 jogam a jogada.
- Até 5 pontos.
- Depois, as equipas trocam.