Voleibol exercício: 3 vs 6

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

3 vs 6

  • 3s começam a servir
  • O 6-tal joga o rally, com ênfase na agressividade da 3ª bola
    • não pode entrar na zona dos 3 metros.
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Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: