Voleibol exercício: 4 canto exercício de servir-receber
4 Canto Exercício de servir-receber
Objetivo: serviço orientado - passe
Repetição: 2x 5 serviços: 5 em linha reta - 5 deslizes
Execução:
4 servidores em cada canto - 4 passadores em cada canto
2 alvos (definidores)
- série 1: serviço na diagonal
- série 2: serviço em linha reta
Se um lado serve a direito, o outro lado serve na diagonal
rotação: os servidores tornam-se passadores, os passadores-servidores, os passadores também mudam de posição
