Voleibol exercício: 5 vs 5
Adequado para as seguintes técnicas: geral
5 vs 5
- 2 equipas.
- O treinador inicia a jogada com um lançamento, que pode ser feito mais tarde com um smash.
- A equipa joga simplesmente a jogada. Pontos de atenção:
- chamar a atenção
- deslocação sem bola