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Voleibol exercício: acompanhamento / horários

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Acompanhamento / Horários

Alinhamento (6 jogadores). O treinador fica de pé com os possíveis restantes jogadores do lado oposto.

Na altura do ataque, o treinador fica parado e mantém a bola em posição. Os jogadores do outro lado devem ficar na posição correcta em relação ao ataque.

Considere também os tempos

Características do exercício

0
0
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis: