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Voleibol exercício: após a captura do serviço

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Após a captura do serviço

Dois passadores,

uma fila de servidores, depois do teu serviço corres para debaixo da rede para apanhar a bola.

O apanha-bolas vai para o passe, o passador vai para o serviço.

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
4
Adequado para os seguintes níveis: