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Voleibol exercício: aquecimento de animais
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
Aquecimento de animais
De uma ponta à outra do corredor como um animal particular.
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9