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Voleibol exercício: armazenamento - defesa

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Armazenamento - defesa

  • Guardar, defender para o passador e apanhar.
  • Depois do serviço --> reserva --> defesa --> reserva do passador --> serviço

    Se for suave, atacar aleatoriamente
drawing Armazenamento - defesa

Características do exercício

8
12
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis: