facebook pixel

Voleibol exercício: armazenamento - defesa - ataque 2.0

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Armazenamento - Defesa - Ataque 2.0

Armazenamento, defesa.
Quem não defender, pode atacar e depois passar.
Cada um para o seu lado.

Os passadores e os defesas trocam de campo de jogo após 10 minutos.
drawing Armazenamento - Defesa - Ataque 2.0

Características do exercício

10
12
Materiais necessários:
8
Adequado para os seguintes níveis: