Voleibol
Iniciar sessão
Registo
voleibol
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Treinos
Iniciar sessão
Registo
Voleibol exercício: armazenamento - u13
Adequado para as seguintes técnicas:
serviço
Armazenamento - U13
armazenamento regular
armazenamento direcionado para tapetes
armazenamento de saltos?
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
9
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8