Voleibol exercício: arremesso de tapete.
Adequado para as seguintes técnicas: passar
Arremesso de tapete.
- Coloca-se 1 tapete a menos do que o número de jogadores.
- Fica de pé no tapete e tenta atirar a bola para o tapete do outro jogador.
- Se conseguir, o outro jogador é eliminado e o substituto pode ficar no tapete.
- No entanto, se acertar num tapete, também tem de mudar de tapete.
- Não importa qual.
- Assim, há sempre um substituto, mas o jogador está sempre em movimento.
- Ainda não terminaste se apanhares a bola!
- Então podes ficar de pé.
- Se defenderes a bola com uma mão, também estás fora e tens de trocar com outro jogador.