Voleibol exercício: arrumação - defesa com porta de passagem fixa

Adequado para as seguintes técnicas: defesa bloco serviço

Arrumação - defesa com porta de passagem fixa

O jogador do lado um defende, defende do outro lado e tenta marcar pontos contra os blocadores com outs.
Os outros 2 que não têm de defender podem entrar para defender no campo de trás.
Os passadores alternam como "camaleões

drawing Arrumação - defesa com porta de passagem fixa

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

13

Número máximo de jogadores

13

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores