Voleibol exercício: atacantes contra bloqueadores
Atacantes contra bloqueadores
- fila de atacantes e 2 blocadores do outro lado da rede
- O treinador lança a bola para o atacante, a partir do bloco lateral
- o atacante bate a bola no bloco
- o atacante recupera a bola, junta-se atrás da sua própria linha
- Após 3 ataques, mudar para o bloco