Voleibol exercício: atacar com uma configuração a partir do campo de defesa
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Atacar com uma configuração a partir do campo de defesa
- Há 2 filas de pessoas na linha de fundo e 2 atacantes na linha de 3 metros de cada lado.
- O jogador inferior direito corre para o meio do campo e recebe uma bola lançada pelo jogador inferior esquerdo.
- O jogador faz uma preparação para o atacante na linha de 3 metros.
- Este atacante tenta atacar a bola por cima da rede da melhor forma possível.
- Este exercício simula uma preparação não perfeita dada a partir do campo de defesa.
- O objetivo é que o atacante continue a jogar a bola por cima da rede com alguma pressão.
