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Voleibol exercício: atacar no centro e no exterior

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Atacar no centro e no exterior

atacar-no-centro-e-no-exterior

  • Treinador lança a bola para o defesa
  • o defesa passa para o jogador
  • o sv passa a bola para o exterior ou para o centro
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: