Voleibol exercício: ataque
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Ataque
- Há 1 jogador, 1 jogador que atira as bolas para os números para as colocar nos aros.
- O armador prepara a bola para o atacante, que a atira para o cesto.
- Pode colocar os aros nas posições que quiser, à medida que treina a sua equipa.
- Tente que joguem por ordem.
- Depois de se terem habituado um pouco.
- Diga o número de aros e eles têm de atirar a bola para dentro deles.