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Voleibol exercício: ataque ao meio após um bloqueio de 2

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ataque ao meio após um bloqueio de 2

ataque-ao-meio-apos-um-bloqueio-de-2


  • 4 ataca calmamente 3 através do bloco de 1 e 2
  • 3 passa para SV
  • 1 vira depois do bloco e ataca pelo meio
  • 4 bloqueia
  • 2 e 3 atacam a cobertura.
  • variação: o mesmo à esquerda; o mesmo à direita

Características do exercício

5
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: