Voleibol exercício: ataque ao meio após um bloqueio de 2
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Ataque ao meio após um bloqueio de 2
- começar a lançar expandir para atacar
- 4 ataca calmamente 3 por cima do bloco de 1 e 2
- 3 passa para SV
- 1 vira-se depois do bloqueio e ataca no meio
- 4 bloqueios
- 2 e 3 atacam a cobertura.
- variação: o mesmo à esquerda; o mesmo à direita