Voleibol exercício: ataque às posições 3 e 4
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Ataque às posições 3 e 4
- Passador/Locutor e Diagonal na posição 4
- 5 atira a bola para 1,
- 2 afasta-se da rede,
- 3 coloca o bloco na diagonal, 4 defende.
- O SV tem de passar a bola pelo blocador, dando ao atacante a hipótese de passar por trás do bloco.
- 5 bolas passam então.
- Os centrais têm de bloquear se a bola passar por cima da rede e depois deslocar-se para a esquerda e para trás.
- O SV deve também deslocar-se 2-3 metros para a esquerda.
- Oferecer sempre como centro e o SV tem de se deslocar sempre.