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Voleibol exercício: ataque com cadeira

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ataque com cadeira

  • 3 cadeiras nas zonas 2-3-4.
  • 1 atleta em cada cadeira para atacar.
drawing Ataque com cadeira
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: