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Voleibol exercício: ataque de 3 metros

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ataque de 3 metros


A equipa A serve a bola a um dos jogadores da equipa B

A equipa B passa e ataca com um ataque de 3 metros.

Se não houver ataque, a bola deve ser jogada com as duas mãos sobre a rede na direção dos ombros. Isto é para permitir que a jogada continue.
ataque-de-3-metros-4
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: