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Voleibol exercício: ataque de bloco

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ataque de bloco

  • Pegar num bloco ou num armário baixo
  • Os jogadores saltam para o bloco e atiram a bola para fora das mãos do treinador, baixando-a o mais possível
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: