Voleibol exercício: ataque direcionado para a frente/diagonal
Adequado para as seguintes técnicas: ataque passar despesas gerais geral
Ataque direcionado para a frente/diagonal
- O jogador A atira a bola na direção do jogador C.
- O jogador C passa a bola ao jogador B.
- O jogador B coloca a bola no chão.
- O jogador C ataca se o passe foi bom.
Objetivo: a 3ª bola tenta atacar/jogar nos tapetes imaginários (a direito ou na diagonal).
Depois de cada bola: A alinha-se na posição C, C alinha-se na posição A, B troca depois do tempo.
Prolongamento: com um número suficiente de jogadores, bloco de uma mulher.