Voleibol exercício: ataque direto na diagonal
Adequado para as seguintes técnicas: ataque 1-5 metros
Ataque direto na diagonal
Material:
- Tapete entre as posições 5/6 - tapete na posição 5 - tapete na posição 5 curto na linha de 3 metros (fornecer arco)
- Colocar 3 cones na posição 4, do lado de fora, para marcar claramente a direção da corrida
- Posição do jogador 3
- Posição do jogador 5
- Um jogador com a bola no poste
- Dois atacantes prontos a atacar
- Dois blocadores (possivelmente)
ASSUNTO:
- Bola passada a Marie - Marie passa perfeitamente a Lene - Lene passa
- O ataque deve ser diagonal = atacar na diagonal
- Os cones estão lá por uma razão, mantenham-se à esquerda dos cones: a mensagem é a diagonal
- Possivelmente primeiro ataque livre - depois possivelmente com bloco
- Depois de algum tempo, trocar de lado = atacar na posição 2
- Equipamento:
Tapete entre a posição 1/6 - tapete na posição 1 - tapete na posição 1 curto na linha de 3 metros (assegurar o arco)