Voleibol exercício: ataque e defesa
Ataque e defesa
- configuração de um lado da rede, do outro lado jogadores com bola para atacar,
- eu passo, os outros jogadores fazem a receção e
- o passador apanha a bola e passa por ela
- o atacante torna-se reserva,
- o reserva passa a defesa,
- o defesa passa a ser o passador,
- o passador passa e torna-se avançado