Voleibol exercício: ataque pelo meio

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ataque pelo meio

O definidor já está na rede
Os atacantes alinham-se em comboio para atacar pelo meio
O treinador ou o líbero passa as bolas a alta velocidade

drawing ataque pelo meio

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Bolas

10

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores