Voleibol exercício: ataque vs defesa (libero)
Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa despesas gerais
Ataque vs defesa (Libero)
Objetivo: Treino e defesa do líbero
- T joga bolas para SV em ritmo.
- SV prepara (2é Tempo) para A (posição 3) --> ataque direcionado para as posições 1 ou para B (posição 4) --> ataque direcionado para a posição 6
- L sai da posição 6 + defesa para SV2
Prolongamento 1: Depois da defesa de L para SV, passar para a posição 4 onde C ataca (direcionado)
Extensão 2: L2 defende o ataque de C, C vai apanhar a bola.
