Voleibol exercício: atirar bolas uns aos outros.
Adequado para as seguintes técnicas: passar
Atirar bolas uns aos outros.
- De cada lado, uma fila de atacantes.
- Todos têm uma bola, exceto o que está na rede.
- Simultaneamente, atirar a bola para o lado oposto e passar a bola do lado oposto.
- Depois de algum tempo, atirar a bola do meio para a direita do outro lado e passar novamente.
- Depois de passar, jogar à apanhada.
