Voleibol exercício: b7. bloqueio em side-out

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

B7. Bloqueio em side-out

Organização:

3 servidores/bloqueadores no campo B
Servir sobre 3 transeuntes no campo A
Bloqueio em p2 e p3

Execução:

Ataque do servidor e dos passadores em P4
Servidor vai para a defesa

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Bolas

4

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores