Voleibol exercício: basebol/voleibol
Basebol/Voleibol
NUM CAMPO:
- grupos de3/4/5
- 2 grupos por campo
- 1 grupo tem sucesso, depois do serviço a pessoa que defendeu começa a correr à volta das bases à volta do campo (basebol).
- o outro grupo fica do outro lado: 3 pessoas defendem, 1 pessoa apanha a bola na posição 3
- os defensores têm de fazer chegar a bola ao apanhador o mais rapidamente possível. Quando o apanhador agarra a bola, grita "stop" em voz alta e todos têm de parar de correr
- se o serviço cair na rede ou se os corredores não tiverem chegado a uma base a tempo, estão fora e têm de esperar pela mudança de turno para poderem voltar a jogar
- se o batedor acertar num ás, trata-se de um home run: o mesmo se aplica se os defesas afastarem a bola com um bunt
- o recetor da equipa defensora deve estar de pé num tapete e não pode sair do tapete para apanhar a bola
- quando a equipa atacante tem 3 jogadores fora, é uma troca
- se jogar com 3 pessoas, é uma substituição quando 2 pessoas estão fora, se jogar com 5 pessoas, também é uma substituição quando 3 pessoas estão fora