Voleibol exercício: bater os peões
Adequado para as seguintes técnicas: estado
Bater os peões
- Colocar quatro peões coloridos à volta de um jogador.
- Certifique-se de que estes peões estão a cerca de um metro de distância do jogador.
- Para além disso, um jogador com uma bola fica fora deste círculo.
- Este chama cores diferentes, que o jogador dentro do círculo tem de tocar.
- Quando o jogador com a bola diz "BAL", o jogador recebe um ataque para defender.
