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Voleibol exercício: bloco

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

Bloco

  • Bloqueio com 2 pares,
  • Um jogador de cada lado da rede.
  • Um jogador joga uma bola, mesmo por cima da rede.
  • O outro tem de a bloquear.
  • Observar a posição das mãos/dedos
Adicionar ao treino

Características do exercício

0
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: