Voleibol exercício: bloco de carnaval

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

Bloco de carnaval

3 Treinadores em cima das caixas de madeira atacam para o bloco que será montado da seguinte forma:

Na zona central: Bloco triplo
Na zona 4: Bloco duplo
Na zona 2: Bloco duplo

drawing Bloco de carnaval

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Bolas

12

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores