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Voleibol exercício: bloco fora de posição

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

Bloco fora de posição

  • Organização:
    • Campo A:
      • Sv na p2.
      • Atacantes em 4 e começam na rede.
      • O treinador atira bolas para.
    • Campo B:
      • Bloco na p2 e Libero na 5.
      • Explicação SBS6. (Ficar parado, Bloquear com o braço para P6).
  • Execução
    • Tr lança, prepara e ataca a 4.
    • O bloco bloqueia o braço de ataque e o líbero defende o ataque, se necessário.
    • O bloco mantém-se no sítio durante 5 ataques.
  • Extensão:
    • Campo B:
      • Bloqueio em p3 com um ataque em P2.
      • Se o bloco desaparecer antes de a preparação ser dada, o Sv pode jogar a bola por cima da rede em p3.

Características do exercício

8
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: