Voleibol exercício: blocos

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

Blocos

Duas equipas, uma bola
Todos na rede
Um tem a bola, depois salta e bloqueia
Dez vezes e depois muda de bola.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-17

sub-18