Voleibol exercício: bloqueio com ataque de dois lados na rede

À esquerda e à direita, de um lado da rede, uma fila de atacantes, um armador em posição fixa (frente direita), um passador na retaguarda esquerda.Três blocadores do outro lado da rede (frente direita, centro e frente esquerda).

A bola é lançada do lado oposto ao do passador, passa para o VS e é colocada alternadamente nos atacantes.O blocador oculto só pode sair depois da jogada de preparação.

Pontos de atenção:

• posição das mãos (rodadas para a posição 6); colocar os braços sobre a rede (bloquear a bola)
• saltar depois de o atacante saltar
• o jogador do meio liga bem; o blocador exterior coloca o bloco de fora para dentro (nunca ao contrário)