Voleibol exercício: bola no trampolim

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Bola no trampolim

Os jogadores atiram a bola para o trampolim e apanham-na:
  • por baixo
  • por cima
  • overhand e chave/empurrão para o cesto
drawing Bola no trampolim
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
11
Materiais necessários:
2
1
Adequado para os seguintes níveis: