Voleibol exercício: bola pegajosa

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Bola pegajosa

pares de uma bola.
manter a bola alta
depois deslocar-se lateralmente pelas linhas laterais ao longo da rede ou à volta do campo.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18