Voleibol exercício: borboleta

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Borboleta

borboleta-2

A serve em B
B joga em C
C prepara e B joga sobre a rede
Corrida atrás da própria bola
adicionar libero no 6 e possível bloqueio

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14